Jesteś tutaj » Strona główna » mięśnie

mięśnie

Data dodania: 09 maj 2013r.
Dział: Zdrowie

Dopada cię nagle i niespodziewanie. Zatykasz usta, odwracasz głowę i próbujesz zachowywać się jak najciszej? Czkawka, bo o niej mowa, to niegroźna, choć...

Data dodania: 31 styczeń 2013r.
Dział: Zdrowie

Skurcze mięśni oraz ścięgien mogą przytrafić się właściwie każdemu z nas. Na ogół pojawiają się nagle i trwają stosunkowo krótko. I chociaż ich przyczyna dla...

Data dodania: 14 styczeń 2013r.
Dział: Zdrowie

Zimą każdy z nas może nabawić się kontuzji. Jeśli jednak należymy do osób szczególnie aktywnych zimową porą, jeździmy na nartach lub na snowboardzie, to na...

Data dodania: 08 październik 2012r.
Dział: Sport

By nasze mięśnie były elastyczne, konieczne jest ich rozciąganie. Ćwiczenia rozciągające są właściwie nieodłącznym elementem każdego sportu, a często także...

Data dodania: 20 sierpień 2012r.
Dział: Sport

Wszyscy doskonale wiemy, iż tylko wytrenowane nogi mogą stanowić podstawę silnej, doskonale wysportowanej oraz szczupłej sylwetki. Jeśli zaczniemy ćwiczyć w...

Data dodania: 08 maj 2012r.
Dział: Sport

Wszędzie mówi się o potrzebie włączenia aktywności fizycznej w twoją codzienność? Wiesz, że to ważne, ale nie wiesz jak się do tego zabrać? Próbowałeś...

Data dodania: 01 maj 2012r.
Dział: Zdrowie

Nadmierne przeciążenia, nadwaga oraz zaburzenia genetyczne – to tylko niektóre z czynników, mogących mieć wpływ na stan naszych mięśni oraz stawów. Najczęściej...

Data dodania: 01 kwiecień 2012r.
Dział: Sport

Masę ciała możemy zwiększać na różne sposoby, jednak najpowszechniejsze metody odnoszą się do zwiększania tkanki tłuszczowej oraz do budowania masy...

Data dodania: 10 styczeń 2012r.
Dział: Sport

A6W czyli Aerobiczna Szóstka Weidera to zestaw ćwiczeń stworzony przez kanadyjskiego fachowca od kształtowania mięśni całego ciała i zdrowego odżywiania –...

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2018 przystojniak.pl